В отделении «Специализированный жилой дом для граждан пожилого возраста и инвалидов» ГБУ «КЦСОН Краснобаковского муниципального округа» продолжается работа по программе «Ключи к здоровью».На занятиях пожилые люди выполняют различные упражнения по нейробике.
Результаты занятий нейробикой для пожилых включают улучшение памяти, внимания, мышления, настроения, снижение стресса и повышение нейропластичности (способности мозга адаптироваться), благодаря созданию новых нейронных связей через необычные физические и умственные упражнения, что делает ум более гибким и устойчивым к возрастным изменениям.
Ключевые результаты:
Когнитивные функции: Улучшается память, концентрация внимания, способность к обучению и решению задач.
Эмоциональное состояние: Повышается настроение, снижается уровень стресса, улучшается управление эмоциями.
Физиологические изменения: Увеличивается количество дендритов (отростков нейронов), что укрепляет связи между клетками, и усиливается передача нервных импульсов.
Нейропластичность: Мозг становится более «гибким» и способным перестраиваться, адаптироваться к новым условиям.
